Солнцезащитные кремы (SPF) — мастхэв летнего сезона. В то же время эти средства вызывают дефекты у мидий, повреждают ДНК кораллов и накапливаются в тканях дельфинов. Косметолог-ароматерапевт, автор книг и консультант Ирены Понарошку Алёна Эко, рассказала порталу sberegiplanetu.ru как именно SPF-кремы влияют на водных обитателей, как их наносить и что означают надписи на тюбике.
Как солнцезащитные кремы влияют на окружающую среду
Учёные обнаружили, что некоторые химические вещества в SPF-кремах угрожают здоровью коралловых рифов. Это оксибензон, бензофенон-1, бензофенон-8, OD-PABA, 4-метилбензилиден камфора, 3-бензилиден камфора, нанодиоксид титана, нанооксид цинка, октиноксат, октокрилен. Сейчас их влияние на кораллы активно изучается.
«Как именно оксибензон повреждает кораллы, выяснилось в новом американском исследовании, опубликованном в журнале Science. Учёные из Стэнфордского университета использовали по одному виду кораллов и морских анемонов, которым в аквариумах давали высокую концентрацию оксибензона. Одну группу потом подвергали световому облучению, а вторую — нет. Удивительный эффект: погибли только животные первой группы, то есть те, которые были облучены имитацией солнечного света. Другие — выжили. Помимо оксибензона, обсуждается ещё один химико-органический фильтр — октокрилен. Согласно исследованиям, он влияет на водяных блох, ресничек и зебрафиш: в частности, нарушая их гормональный баланс. Кроме того, нерастворимое в воде вещество трудно расщепляется и поэтому может накапливаться в организмах», — рассказала Алёна Эко.
Доказано, что химические вещества солнцезащитного крема могут:
- нарушить рост и фотосинтез зелёных водорослей;
- накапливаться в тканях кораллов, вызвать обесцвечивание, повредить ДНК, деформировать или убить молодые особи;
- вызвать дефекты у молодых мидий;
- повредить иммунную и репродуктивную систему морских ежей;
- снизить плодовитость и размножение у рыб, а также вызвать женские признаки у особей мужского пола;
- накапливаться в тканях дельфинов и передаваться их следующим поколениям.
«Ежегодно в морскую воду попадает 14 тыс. тонн солнцезащитных кремов. И все они вредят водным организмам. Подобные исследования побудили американский штат Гавайи принять закон, запрещающий продажу солнцезащитных средств, содержащих оксибензон и октиноксат. Аналогичные правила действуют в Ки-Уэсте во Флориде, на Виргинских островах, на острове Палау, в морских национальных парках Таиланда, на карибском острове Бонэйр и в некоторых курортных зонах Мексики», — отметила Алёна Эко.
Солнцезащитные кремы защищают кожу человека от ожогов, фотостарения и рака кожи. Каждый день УФ-индекс прогнозирует силу лучей. Если в вашем регионе показатель равен трём или выше, нужно наносить SPF-средство. Канадская ассоциация дерматологов рекомендует использовать солнцезащитные кремы с уровнем защиты не меньше 30.
Какое SPF-средство выбрать, чтобы не навредить природе
Главное в этом вопросе — смотреть состав. В нём не должно быть парабенов, синтетических отдушек и красителей, силиконов и других критических компонентов: оксибензона, бензофенона-1, бензофенона-8, OD-PABA, 4-метилбензилидена камфоры, 3-бензилидена камaфоры, нанодиоксида титана, нанооксида цинка, октиноксата, октокрилена.
По словам Алёны Эко, в этом списке перечислены диоксид титана и оксид цинка, но токсичными они являются лишь в форме наноингредиентов.
«У нас есть альтернатива — обычная форма, без „нано“: диоксид титана, оксид цинка, которые очень надёжно защищают кожу человека от вредного ультрафиолета, при этом безвредны. Или гидроксиапатит. Это не классический УФ-фильтр, но среди его эффектов — защита от солнечных лучей. Средства с этим компонентом усиливают эффект средств с диоксидом титана или оксидом цинка», — уточнила Алёна.
Воздействует ли SPF на человека
Некоторые компоненты кремов влияют на гормональный фон человека. Среди них — бензофеноны, производные камфоры и производные циннамата. И парабены: они могут вызвать различные эндокринные нарушения.
«Если УФ-фильтры в средствах влияют на животных, то они влияют и на человека. Есть исследования, которые доказывают, что некоторые компоненты оказывают воздействие на гормональный фон человека. Например, у парабенов такое свойство есть», — добавляет Алёна Эко.
Как правильно наносить и смывать SPF-средства: лайфхаки Алёны Эко
- Солнцезащитный крем работает только в нужном количестве. Используйте метод «двух пальцев». Нанесите по полоске крема на два пальца: средний и указательный. Такого количества хватит на лицо и зону декольте.
- Обновляйте средство каждые два часа, а также после душа, спорта, бассейна.
- Смывать крем нужно мягким гелем. Если есть ощущение, что обычные средства не очищают кожу до конца, то воспользуйтесь гидрофильным маслом.
- Если вы нанесли несколько средств, уровни защиты не суммируются. Если крем SPF-30, а пудра — SPF-15, то защиту вы получите на 30, а не на 45. Работает больший показатель одного из средств.
- Уровень SPF не показывает, насколько сильно средство защищает от солнца. Он показывает, насколько долго вы можете на нём находиться. Если кожа на солнце краснеет через 10 минут без средств, то с SPF-20 эти 10 минут нужно умножить на 20. В теории, полученное число — это количество времени, которое вы можете находиться под солнцем с этим средством.
- Неважно, какой показатель солнцезащитного крема вы используете, всё равно нужно соблюдать первичные правила: дозированно находиться на солнце, защищаться от него головным убором и солнцезащитными очками.
Даже если ваш отпуск не будет проходить на берегу моря, ваш выбор SPF-средств может повлиять как на ваше здоровье, так и на водные организмы. При покупке выбирайте ответственные бренды, которые придерживаются философии «чистой красоты» и обращайте внимание на состав.
Источник: https://sberegiplanetu.ru/publications/opasen-li-spf-krem-dlia-prirody
